Prävention

Durch alltägliche und berufliche Belastungen verfallen wir permanent in „Zwangshaltungen“, die unserer Gesundheit auf Dauer schaden können. Dies bemerken wir häufig erst, wenn es bereits zu spät ist und die Schmerzen uns nicht mehr in Ruhe lassen.

Das ist nicht nötig! Auch hier gilt: Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Präventive Maßnahmen schützen im Vorfeld vor klassischen Leiden am Bewegungsapparat, wie z. B. dem Hexenschuss.

Gerne zeigen wir Ihnen alltagstaugliche Eigenübungen, mit denen Sie sich selbst schützen können.